Este artworkículo explora la importancia de la salud psychological en el trabajo y cómo las pausas activas mentales pueden desempeñar un papel very important en su mejora.Ambiente de trabajo tóxico: la falta de apoyo, el acoso laboral y las malas relaciones interpersonales pueden contribuir a la ansiedad y la depresión.Rotar los hombros y esti
Mejora del sueño: la gratitud puede mejorar la calidad del sueño al reducir los pensamientos negativos y la ansiedad antes de dormir.En resumen, las pausas activas en el trabajo no solo benefician la salud física y psychological de los trabajadores, sino que también mejoran su desempeño laboral y bienestar standard.Aumento de la productividad:
En PRV Prevención, ofrecemos asesoría especializada para ayudarte a promover pausas activas y mejorar la salud de tus empleados. Completa el siguiente formulario para recibir una consulta gratuita de nuestro equipo de expertos en bienestar laboral.Saltar la cuerda invisible: Imagina que estás saltando la cuerda en el lugar sin una cuerda actual.